Perché le maniche a compressione sono un elemento essenziale
Le maniche a compressione per la corsa sono diventate un pezzo essenziale dell'attrezzatura per i corridori su strada, trail e competitivi. Non sono solo per l'aspetto: il loro ruolo è promuovere la circolazione sanguigna, ridurre l'affaticamento muscolare, stabilizzare i polpacci e migliorare il recupero.
Che tu sia un corridore abituale, un corridore di mezza maratona, maratona o trail, le tue gambe sono sottoposte a uno stress significativo: contrazioni ripetute, microtraumi ai muscoli, vibrazioni dal terreno. Le maniche da corsa riducono lo shock muscolare e i microtraumi, contribuendo a un maggiore comfort e prestazioni.
Cosa offrono le maniche da corsa SIDAS
- Compressione mirata e supporto muscolare — Le maniche esercitano una pressione graduale su calf, promuovendo il ritorno venoso, riducendo la sensazione di gambe pesanti e limitando l'affaticamento muscolare.
- Stabilità e riduzione delle vibrazioni muscolari — Il supporto polpaccio limita i micro-movimenti nei muscoli, riduce le vibrazioni e diminuisce il rischio di indolenzimento o affaticamento precoce. Ideale per corse lunghe o gare intense.
- Comfort e supporto durante l'esercizio — Le maniche sono realizzate con materiali tecnici traspiranti e morbidi al tatto. Si adattano perfettamente alla forma della gamba, senza pieghe o scivolamenti, garantendo una falcata fluida e confortevole.
- Recupero accelerato dopo l'esercizio — Grazie alla compressione, le maniche favoriscono la circolazione sanguigna e il ritorno venoso, facilitando l'eliminazione delle tossine e accelerando il recupero muscolare dopo corse lunghe o competizioni.
- Uso versatile — Adatte per corsa su strada, trail, cross-training o anche ciclismo, le maniche SIDAS possono essere indossate prima, durante o dopo l'esercizio, a seconda dell'obiettivo: prestazione, resistenza o recupero.
Per chi sono progettate queste maniche da corsa?
- Corridori abituali o competitivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni e resistenza.
- Corridori di trail o di lunga distanza che desiderano ridurre l'affaticamento e stabilizzare i polpacci.
- Chi è soggetto a gambe pesanti o dolori muscolari: le maniche migliorano il comfort e accelerano il recupero.
- Chiunque voglia ottimizzare la combinazione di scarpe, calze e maniche per un maggiore comfort e una falcata più stabile.
Consigli degli esperti e migliori pratiche
- Scegli la taglia giusta — Maniche troppo strette possono limitare la circolazione, mentre quelle troppo larghe perdono il loro effetto compressivo.
- Indossale prima, durante o dopo l'esercizio a seconda del tuo obiettivo — Durante la corsa per supporto muscolare, dopo l'esercizio per il recupero.
- Combinale con un allenamento progressivo — La compressione non sostituisce l'allenamento, ma ne ottimizza l'efficacia e il recupero.
- Prenditene cura correttamente — Lava delicatamente, all'aria aperta, evita l'asciugatrice e l'ammorbidente per preservare elasticità ed efficacia.
