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L'Actu
Entdecken Sie unsere Tipps und die perfekte Morgenroutine, um Ihren Wandertag perfekt und auch am richtigen Fuß zu beginnen
Guillaume Peretti und Brice Sarti, zwei Experten der GR, helfen uns dabei, die Wahrheit von der Fälschung zu lösen und alle Grauzonen zu erhellen, die auf der GR20 verbleiben.
Der GR20 ist ein einzigartiges Abenteuer, das einer besonderen Beratung bedarf. Guillaume Peretti, ein leistungsstarker Trailrunner und ehemaliger Rekordhalter der Wanderung, verrät uns 10 Tipps, damit Ihr GR20 ein Erfolg...
Einige Tipps und Ratschläge von Experten zur optimalen Regeneration der Füße, dem wichtigsten Instrument des Läufers, nach einem enorm anstrengenden und möglicherweise schmerzhaften Rennen.
Ein Marathonlauf verändert einen Menschen – und seine Füße.Wir analysieren die fünf wichtigsten Veränderungen im Fuß nach dem Zurücklegen der legendären 42,1 km.
Warum und wie kann der Fuß geschützt werden? Hierzu Antworten von Fachleuten, um länger und besser zu laufen.
Die Empfindung, der Gral eines jeden Läufers. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gefühle in Ihrer Laufpraxis verwalten und steigern können.
Der Laufsport gleicht einer persönlichen Suche. Eine Herausforderung in Kilometern, aber auch des persönlichen Erlebens. Im Mittelpunkt steht dieses Konzept, das der Heilige Gral eines jeden Läufer.
Unsere Füße sind unsere Verbündeten. Ihr Komfort und ihre Stabilität, zwei Elemente, die jedoch unsichtbar sind, sind für das Laufen unerlässlich.
Die Skisaison rückt näher, Sie stehen in den Startlöchern und sind bereit, über die Pisten zu rasen, aber ist Ihre Ausrüstung in ebenso gutem Zustand?
Unsere Füße leisten jeden Tag eine Menge Arbeit, ohne dass wir es merken. Sie sind unsere wertvollsten Verbündeten, also ist es wichtig, sich um sie zu kümmern, aber wie?
Sie brechen zu einer Wanderung oder einer Trekkingtour auf ? Entdecken Sie unsere 8 Tipps, um zu wandern ohne anzuhalten
