Guillaume Peretti et Brice Sarti, deux experts du GR, nous aident à démêler le vrai du faux et font la lumière sur toutes les zones d’ombre qui subsistent sur le GR20
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Les capuchons orteils en gel vous permettront de profiter pleinement de votre activité sportive. Utilisés en prévention, ils empêchent l’apparition d’ongles noirs en cas de chocs dans la chaussure. En cas de douleur installée, ils soulagent immédiatement en absorbant les chocs.
- Silitene™lavable et ré-utilisable
- Longueur ajustable
- Lot de 2
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Démêler le vrai du faux : le GR20, entre mythe et réalité
Comment optimiser la récupération du pied après une course ?Quelques astuces et conseils d’experts pour optimiser la récupération du pied, l’élément fondamental du coureur, après un effort traumatisant comme peuvent l’être un trail ou un marathon.
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