Calze da corsa per donne: come scegliere il modello ideale?

Nella corsa, si parla (molto) spesso di scarpe, ma (poco) delle calze. Grave errore, perché queste ultime sono molto più di semplici accessori. A contatto con la pelle, hanno un impatto diretto sul comfort e sulle prestazioni. Per questo motivo è fondamentale sceglierle con attenzione, affinché siano perfettamente adatte alla tua pratica, ma anche alle tue specificità di donna: piede più sottile, tallone più stretto e zone di pressione particolari.

Che tu corra per piacere o per battere i tuoi record, occasionalmente o molto regolarmente, che si tratti di footing o di maratone, le tue calze da running ideali devono sempre essere traspiranti, tecniche, anatomiche e anti-vesciche. Successivamente, in base alle tue esigenze, potrai perfezionare la tua scelta tra i 6 modelli che abbiamo sviluppato unendo la nostra esperienza cinquantennale nel comfort del piede all’expertise delle nostre campionesse, tra le migliori atlete mondiali.

Quali sono le migliori calze da running per donna? Quali differenze ci sono tra calze tecniche e calze classiche? Come scegliere il modello di calze da corsa più adatto a te? Tutte le risposte alle tue domande in questo articolo.

"Queste calze devono essere adatte alla tua pratica ma anche alle tue specificità di donna: piede più sottile, tallone più stretto e zone di pressione particolari."

Quali differenze tra calze da running tecniche e calze classiche?

“È necessario indossare calze specifiche per la corsa? E se sì, perché?”

Questa domanda ci viene posta molto spesso da runner e trail runner che cercano consigli nei nostri negozi. La risposta è chiaramente positiva: è indispensabile utilizzare calze tecniche quando si corre. Perché? Perché le calze classiche non sono progettate per sopportare l’impatto di migliaia di passi e l’umidità di un corpo che suda. Spesso, infatti, tra le runner, la causa di vesciche o dolori ai piedi non risiede nella scelta della scarpa, ma proprio nella scelta della calza!

Le calze tecniche da running si distinguono dalle calze quotidiane o lifestyle per:

Una costruzione studiata per la corsa, con:
• una composizione in fibre tecniche adatte allo sforzo
• zone di rinforzo strategicamente posizionate sotto il tallone e l’avampiede
• una progettazione anatomica specifica per ciascun piede: destro e sinistro

Un’evacuazione ottimale dell’umidità, sia legata alla sudorazione sia proveniente da elementi esterni come pioggia o neve. L’umidità è infatti il peggior nemico del comfort, perché l’acqua stagnante nelle calze favorisce problemi ai piedi: freddo, vesciche… Fibre, maglia e zone di ventilazione sono studiate per gestire al meglio queste problematiche.

Un maggiore sostegno, per aumentare la stabilità. Questo diventa fondamentale quando il corpo inizia a stancarsi. Una calza tecnica da running riduce i micro-sfregamenti, migliora la propriocezione, aumenta la precisione dell’appoggio e ritarda l’insorgere di tensioni muscolari. Può inoltre offrire una leggera compressione per favorire la circolazione sanguigna.

"Un’evacuazione ottimale dell’umidità, sia legata alla sudorazione sia proveniente da elementi esterni come pioggia o neve."

Quali specificità del piede femminile bisogna considerare per scegliere le calze da running?

La morfologia femminile influisce sulla scelta delle calze da running, perché il piede delle donne è leggermente diverso da quello degli uomini. Il piede femminile è generalmente più sottile, con un tallone più stretto e un volume del collo del piede inferiore.

Le runner possono inoltre presentare una maggiore sensibilità agli sfregamenti, che potrebbe favorire la comparsa di vesciche. Da qui l’importanza di privilegiare modelli con cuciture piatte o senza cuciture, fibre morbide e zone di protezione mirate.

Quali sono le migliori calze da running per donna?

Le “migliori calze da running per donna” non esistono; esiste invece un modello ideale, che corrisponde perfettamente alla tua pratica e alle tue esigenze.

1/ Le migliori calze per il footing e il piacere di correre (semplice)

Se corri in modo occasionale, per prenderti cura di te, con un obiettivo di salute, benessere o remise en forme, allora il comfort diventa l’elemento prioritario.

Grazie al compromesso tra sobrietà, tecnicità e leggerezza che offre, la calza “Run Anatomic Comfort” si propone come la calza che fa per te. Zero complicazioni. Solo correre, per piacere, con il sorriso, in cerca di endorfine e dolori muscolari a seconda dei chilometri.

Le sue qualità?
• Maggiore libertà nella parte anteriore del piede grazie alla presenza di una grande punta e metatarsi;
• Zone di protezione posizionate su talloni e dita per un migliore assorbimento degli urti;
• Adesione tra calza e soletta grazie alla banda grip in filo di silicone situata sotto la calza;
• E infine, una traspirabilità impeccabile grazie al mesh sottile e aperto.

"Per non guastare nulla, la calza Run Anatomic Comfort è disponibile in 6 colori diversi, tra divertenti e discreti, per abbinarsi al “mood” che desideri dare alla tua uscita del giorno."

Le “migliori calze da running per donna” non esistono; esiste invece un modello ideale, che corrisponde perfettamente alla tua pratica e alle tue esigenze.