Perché usare solette speciali quando si va in bicicletta?
Anche se il ciclismo è uno sport in cui vieni trasportato, i tuoi piedi subiscono molte sollecitazioni quando stai in bici per ore. Infatti, nonostante la mancanza di contatto con il terreno, c'è molta pressione esercitata sui tuoi piedi mentre pedali! Questa pressione può causare dolore e persino infortuni riducendo il tuo livello di performance e il piacere.
Per questo abbiamo sviluppato una gamma di solette appositamente per il ciclismo con l'aiuto del team professionistico Astana, una delle migliori squadre internazionali. Queste solette super innovative aiutano tutti gli appassionati di bici, dai concorrenti ai turisti in bicicletta, a dire addio al dolore ai piedi e benvenuto alla performance!
SÌ, IL CICLISMO FA LAVORARE MOLTO I TUOI PIEDI E A VOLTE SOFFRONO!
Kelly Avenas, podologo e ortotista presso il centro Sidas, specialista di ciclismo e consulente del team Astana Pro in questo ambito, spiega come il ciclismo stressi i nostri piedi in modo molto particolare. Perché – e perché non sfatare subito qualche pregiudizio – anche se le bici ti trasportano e i tuoi piedi non toccano direttamente il terreno, ciò non significa che non lavorino!
- "Prima di tutto, quando cammini o corri, i tuoi piedi si flettono naturalmente durante il movimento con una rotazione tibiale di circa 15 gradi. In bici, a causa delle tacchette sulle scarpe, i tuoi piedi non si flettono più."
- "In secondo luogo, queste stesse tacchette distribuiscono in modo non uniforme la pressione esercitata sul piede, che di solito è distribuita verso la parte anteriore e posteriore. Qui, la mancanza di supporto del tallone tende a sovraccaricare l'avampiede."
- "Ultimo ma non meno importante, anche se il contatto non è diretto, i tuoi piedi ricevono molte vibrazioni dalla superficie stradale. Devono quindi assorbire queste onde d'urto, che a volte sono molto forti, specialmente quando il terreno è irregolare, come i ciottoli del Paris–Roubaix!"
DAL DOLORE AI PIEDI A CONSEGUENZE SPIACEVOLI...
Ci sono molteplici conseguenze a questo tipo di stress, e a volte possono essere gravi:
- Disagio. Quei famigerati "piedi caldi" che sono il tormento di tutti i ciclisti. Quale ciclista non ha mai sperimentato questo particolare e doloroso surriscaldamento degli archi plantari?
- Infortuni. Questo disagio ripetuto così come il disequilibrio posturale possono, nel lungo termine, causare infiammazioni ai metatarsi, sotto il piede, e influenzare anche i polpacci, i tendini di Achille o persino le ginocchia.
- Perdita di efficienza, con una pedalata meno precisa, che quindi ti rende meno efficace.
Questi stress e le loro conseguenze sono spesso aggravati da:
- La scelta sbagliata delle scarpe – troppo piccolo, troppo grande o troppo stretto.
- La scelta sbagliata delle calze
- Scarpe da ciclismo mal adattate
Per questo motivo consigliamo vivamente di chiedere aiuto a un esperto che possa consigliarvi nella scelta dell'attrezzatura giusta e nel suo corretto utilizzo.
I NOSTRI PLANTARI Soletta, UN GIOIELLO DI INNOVAZIONE E TECNOLOGIA
Essendo molto consapevoli di questi problemi del piede specifici per il ciclismo, ci siamo uniti al team professionistico Astana (che vince più tappe al Tour de France ogni anno) per sviluppare una gamma di plantari appositamente per questo sport.
La nostra collaborazione ha portato a due diversi tipi di plantari:
- Il Bike+ Soletta, una soluzione confortevole per tutti gli amanti del ciclismo. (pronto all'uso)
- Il Custom Bike Soletta, realizzato da professionisti con i materiali giusti, basato sul concetto su misura.
La loro composizione è più o meno la stessa e si basa sugli stessi principi:
- Materiale Conforten nell'area dell'avampiede per assorbire le vibrazioni offrendo allo stesso tempo precisione e dinamismo.
- Tecnologia "Podiaflex" sotto l'arco plantare e nella parte posteriore, fondamentalmente una resina fine e leggera che fornisce buon supporto e trasferimento di energia.
- Un anello di resina per stabilizzare il tallone e prevenire perdite dovute all'attrito.
UNA SOLUZIONE MIRACOLOSA PER IL COMFORT...
I ciclisti del team Astana hanno davvero notato una differenza prima e dopo l'uso dei plantari che hanno contribuito a sviluppare.
Innanzitutto, tutti gli atleti hanno concordato nel lodare i nostri Soletta come una soluzione "miracolosa" per il comfort.
Questo massimo comfort si ottiene grazie a:
- Migliore distribuzione dei punti di pressione tra la parte anteriore e posteriore del piede.
- Un piede perfettamente accolto dalla scarpa e dalla sua suola, che dà una sensazione incomparabile di stabilità.
- Assorbimento delle vibrazioni della superficie stradale che diminuisce le onde d'urto e quindi riduce le perdite dovute all'attrito.
- Correzione di difetti posturali ricorrenti che, a lungo termine, possono portare a infortuni.
...MA SOPRATTUTTO, È UN GRANDE MOTORE DI PRESTAZIONI
Oltre al comfort, il team Astana considera la nostra suola un vero motore di performance. È un modo per raggiungere quel difficile extra di percentuale di ottimizzazione che porta a grandi vittorie.
Questa ottimizzazione delle prestazioni si basa su:
- Meno affaticamento del piede. Piedi comodi significano piedi meno stanchi così puoi pedalare più forte e più a lungo.
- Pedalata precisa per una performance unica. Non hai mai pedalato così fluido prima, o con tale precisione e quindi con tale efficienza.
- La leggerezza del prodotto, un guadagno marginale ma non insignificante quando aspiri a raggiungere un livello superiore, rimanendo comunque abbastanza rigido da darti il massimo trasferimento di energia senza perdite.
PER I CICLISTI DEL TEAM ASTANA PRO, C'È UN CHIARO "PRIMA" E "DOPO"...
DAVIDE MARTINELLI: "Non vado mai in bici senza le mie solette SIDAS!"
"Non vado mai in bici senza le mie solette SIDAS! Rendono tutto molto più confortevole, specialmente nelle lunghe uscite. Posso pedalare per ore senza alcun dolore ai piedi! Mi danno anche quella piacevole sensazione di pedalare in modo fluido ed efficiente, come se i miei piedi lavorassero in modo ottimale nelle scarpe. Ho sicuramente sentito un prima e un dopo quando le ho usate!"
LAURENS DE VREESE: "È come se avessi corretto un piccolo difetto posturale che avevo!"
"Dall'inizio della mia carriera, ho notato una piccola differenza tra il piede sinistro e quello destro che causava un movimento più pronunciato del ginocchio sinistro verso l'esterno. Prima, questo squilibrio causava dolore dopo lunghe uscite. Tuttavia, da quando uso le solette SIDAS, mi sento molto più stabile nelle scarpe, come se avessi corretto questo difetto. Ora posso sforzarmi più intensamente e più a lungo, cosa davvero importante quando sogni di vincere grandi gare (sorride)..."
HAROLD TEJADA: "Queste solette non sono solo comode; ci aiutano a rendere meglio!"
"Usare plantari su misura è una novità per me, ma ora mi chiedo come potessi farne a meno quando ero più giovane... Con loro, sento che è più facile pedalare, come se i miei piedi galleggiassero nell'aria e fossero diventati un tutt'uno con la scarpa, come se l'energia che metto nel pedalare venisse trasferita perfettamente alla scarpa senza perdite..."
