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Aﬁn de pouvoir se concentrer sur nos sensations de course, nos pieds sont nos alliés. Leur confort et leur stabilité, deux éléments pourtant invisibles, sont essentiels pour la course à...

Actualités Tips

5 tips on preparing your boots for ski season

5 bons conseils pour préparer vos chaussures de ski

À l'approche de la saison de ski, vous êtes dans les starting-blocks et prêts à dévaler les pentes, mais est-ce que votre équipement l’est tout autant ?

Actualités Tips

5 good reasons to wear insoles in my shoes

5 bonnes raisons de porter des semelles dans mes chaussures

Chaque jour, nos pieds fournissent un effort conséquent sans qu’on s’en rende forcément compte. Ils sont nos plus précieux alliés, il est donc important d’en prendre soin, mais comment ?

Trekking, hiking, 8 tips to walk non stop

Trek, randonnée, 8 conseils pour marcher sans s'arrêter

Vous partez en randonnée ou en trek ? Découvrez nos 8 conseils pour marcher sans s'arrêter.

4 tips on preparing your feet before a marathon

Les 4 astuces pour bien préparer ses pieds avant un marathon

Qu’il s’agisse d’une première ou que vous soyez un(e) habitué(e) du marathon, voici quelques astuces en or pour prendre soin de vos pieds avant l'épreuve.

Comment choisir vos chaussures de ski ?

Parmi toutes ces paires de bottes de ski, comment choisir celles qui nous conviennent le mieux ? Pas de panique, on vous explique tout ici !

6 conseils pour ne plus avoir mal aux pieds

Vous en avez marre d'avoir des douleurs aux pieds ! Découvrez les 6 conseils Sidas pour ne plus jamais avoir mal.

10 tips for getting back on track after the lockdown

10 conseils pour se remettre sur les rails après le confinement

Pendant plusieurs semaines, le confinement a réduit votre activité physique au minimum. Découvrez nos 10 conseils experts pour reprendre la course du bon pied après quelques semaines de confinement !

Comment éviter les ampoules aux pieds ?

Les ampoules ne sont pas graves, mais elles ne sont pas très agréables. Dans cet article, découvrez comment les prévenir et comment les traiter.

Running: The Six Secrets of Runners Who Don’t Quit

Running : les 6 secrets des coureurs qui durent

Bonne nouvelle, coureurs débutants ou confirmés, vous trouverez ici les meilleures astuces pour améliorer vos sorties et faire de ce sport un véritable délice.