Running
SIDAS & GOLDEN TRAIL WORLD SERIES : TO BOOST THE DEVELOPMENT OF TRAIL RUNNING

SIDAS & GOLDEN TRAIL WORLD SERIES : BOOSTER LE DEVELOPPEMENT DU TRAIL

La GTWS est plus qu'un circuit, c'est un spectacle qui redéfinit les limites du trail running. Sidas soutient le projet. Et nous vous expliquons pourquoi !

En lire plus
Soin des pieds Guides Running
Shedding light on blisters when running !

Faire toute la lumière sur les ampoules en course à pied !

Nos conseils d'experts et les petits secrets de nos athlètes sur la façon d'éviter les ampoules avant la course, de les gérer pendant la course et de les traiter après.

En lire plus
Running
Foot stretching, a runner's best friend with Hassan Chahdi

L'étirement des pieds, le meilleur ami du coureur avec Hassan Chahdi

Les coureurs qui étirent leurs pieds récupèrent mieux, se blessent moins et sont plus performants. Voici nos conseils pour optimiser l'étirement de vos pieds lorsque vous courez.

En lire plus
Running
10 expert tips on how to choose your running or trail socks

10 conseils experts pour choisir ses chaussettes de running ou trail !

En course à pied, sur route ou en trail, il n’y a pas que les chaussures qui comptent ! Les chaussettes jouent également un rôle aussi crucial qu’insoupçonné.

En lire plus
Running
5 Trail running tips in wintertime!

5 conseils pour pratiquer le Trail en hiver !

Courir l’hiver met vos pieds à rude épreuve. Quelques conseils pour optimiser votre pratique entre le froid, la boue et la neige.

En lire plus
Running
The feet after a marathon

Le pied après un marathon

Courir un marathon ne vous transforme pas seulement en tant que personne, cela change aussi vos pieds. Analyse de six changements majeurs des pieds au cours du légendaire parcours de...

En lire plus