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Le GR20 est une aventure unique qui mérite des conseils spécifiques. Guillaume Peretti, traileur de haut-niveau et ancien recordman de la traversée nous délivre 10 conseils pour réussir son GR20.
Brice Sarti, guide affichant soixante GR20 au compteur, nous dévoile les 9 premières choses à faire en arrivant au refuge, avant de vous attabler autour d’une tomme de brebis et...
Quelques astuces et conseils d’experts pour optimiser la récupération du pied, l’élément fondamental du coureur, après un effort traumatisant comme peuvent l’être un trail ou un marathon.
Courir un marathon vous change un homme mais également un pied. Analyse des six évolutions majeures du pied au cours de l’effort mythique de 42,1 km.
Pourquoi et comment protéger son pied ? Ci-dessous, des experts vous donnent des conseils pour courir mieux et plus longtemps !
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La course à pied est une quête. Une quête de kilomètres mais également de sensations. Focus sur ce concept qui constitue le Graal de tout coureur.
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À l'approche de la saison de ski, vous êtes dans les starting-blocks et prêts à dévaler les pentes, mais est-ce que votre équipement l’est tout autant ?
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Leader de l’équipe de France de ski de fond, le médaillé olympique Maurice Manificat se classe 4ème au classement général du FIS Tour de Ski 2017.
