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Outdoor
I corridori che allungano i piedi si riprendono meglio, si infortunano meno e rendono di più. Ecco i nostri consigli per ottimizzare l'allungamento dei piedi durante la corsa.
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Correre una maratona non cambia solo te come persona, cambia anche i tuoi piedi. Analisi di sei cambiamenti principali ai piedi durante il leggendario percorso di 26,2 miglia.
