6 consejos para acabar con el dolor de pies

1. Análisis del pie

El pie es la base de nuestro equilibrio. Pasamos gran parte de nuestras vidas de pie, caminando. Y es nuestro pie el que sostiene todo nuestro cuerpo y soporta cada uno de nuestros movimientos.

Su fuerza y movilidad nos permiten avanzar de forma natural. Aunque todos nacemos con dos pies, cada pie tiene su propia morfología, tamaño, volumen y forma. En nuestros centros homologados, te ofrecemos la posibilidad de analizar tu pie para que puedas darle todo el confort que se merece. La herramienta 3Feet Digital Corner de Sidas es una pantalla interactiva con una plataforma de análisis del pie que te dará un resultado preciso de tu tipo de pie. Ponemos nuestra experiencia a tu servicio para que entiendas y conozcas mejor tus pies.

2- Calzado que se adapta a tus pies

Como sabes, tus pies son únicos, por eso ¿por qué no llevar calzado que se adapte a su forma? Pies planos, normales o huecos. El calzado fabricado en serie no responden a las complejas necesidades de tus pies. En función de tus actividades deportivas o de la cantidad de tiempo que pases de pie o caminando, tus pies necesitan distintos niveles de confort. Por eso es hora de encontrar el calzado adecuado para tu pie.

3- Plantillas adaptadas a tus pies

Para favorecer la alineación y la estabilidad del pie, las plantillas actúan como guía. Proporcionan la máxima comodidad durante tus actividades deportivas o paseos diarios. Tras un análisis de tus pies, el diagnóstico te permitirá saber qué tipo de plantilla debes llevar. Para pies con arco alto, medio o bajo, las plantillas absorben los impactos y evitan lesiones. Descubre nuestra gama de plantillas Sidas disponibles, para running , ciclismo, esquí, o incluso senderismo.

4- Calcetines que se adaptan a tus pies

¿Se te ocurriría llevar el calzado izquierdo en el pie derecho? ¡Claro que no! Entonces, ¿por qué no eliges calcetines que tengan esta opción? Los calcetines Sidas se adaptan a la forma de tus pies, y ofrecen al pie derecho un perfil diferente del izquierdo. Evitarás ampollas, roces y otras fricciones en la piel. Sidas ha desarrollado una amplia gama de calcetines que se adaptan a todas las necesidades y actividades. ¿Sueles tener los pies fríos en invierno? ¡Elige un par de calcetines térmicos para el bienestar de tus pies y del resto de tu cuerpo! ¿Te gusta correr? Elige unos calcetines para correr que optimicen tus salidas y limiten tus lesiones.

5- Cuidar el calzado

Ha estado todo el día con los zapatos puestos. Ha sudado, ha soportado la lluvia o la nieve, y sus zapatos o botas de esquí están en pésimas condiciones. No espere hasta mañana para cuidarlos. Para garantizar una comodidad perfecta, limpie sus zapatos y botas regularmente con un secador de zapatos.

6- Protege tus pies durante y después de tus sesiones deportivas

El deporte es una actividad estresante para la piel. Es importante proteger los pies antes de una sesión deportiva para evitar lesiones y para una buena recuperación después. Sidas ha desarrollado las nuevas protecciones para los pies: cremas, protectores en gel. Su material y su forma se funden con tu piel durante toda la práctica deportiva. Te olvidarás del dolor y la fricción.

Cambia tus hábitos y cuida el papel que desempeñan tus pies en tu vida diaria. ¡Porque tus pies sostienen todo tu cuerpo!