Por qué es esencial contar con equipamiento específico para correr
Correr (footing, carrera en carretera, media maratón, entrenamiento regular...) somete a los pies a esfuerzos repetidos: golpes contra el suelo, apoyos alternos, roces, impactos, fatiga muscular y articular. Las zapatillas por sí solas no siempre son suficientes para mantener la comodidad, el rendimiento y la protección a largo plazo. La colección Course de SIDAS reúne equipamiento diseñado específicamente (plantillas, calcetines, accesorios) para mejorar la experiencia del running, proteger los pies y optimizar la zancada, tanto si eres principiante, corredor habitual o aficionado a las largas distancias.
Los productos de la gama Course SIDAS
- Plantillas para correr: plantillas diseñadas específicamente para correr que ofrecen soporte para el arco del pie, una buena amortiguación de los impactos y una mayor estabilidad. Absorben los impactos, reducen las vibraciones transmitidas a las articulaciones, estabilizan el pie, optimizan la postura y favorecen una pisada fluida, lo que supone una verdadera ventaja en cuanto a comodidad, rendimiento y prevención de lesiones.
- Calcetines técnicos para correr: nuestros calcetines son finos, transpirables, con zonas de ventilación y sujeción del tobillo. Mejoran el contacto entre el pie y la suela, limitan los movimientos internos, reducen las rozaduras, previenen las ampollas y garantizan comodidad y estabilidad durante la carrera.
- Accesorios y optimizaciones complementarias: para corredores exigentes o uso intensivo: combinar suela + calcetín + calzado adecuado maximiza la comodidad, la sujeción, la amortiguación y la eficacia; es la combinación «calzado + pie + equipamiento» la que permite sacar el máximo partido a cada salida.
Para quién es adecuada esta colección Running
- Para corredores habituales o intensivos: entrenamientos frecuentes, carreras largas, medias maratones, maratones, salidas variadas.
- Corredores ocasionales que buscan comodidad y prevención: incluso para carreras moderadas, esta gama mejora la comodidad, reduce el riesgo de dolor o ampollas y hace que la experiencia sea más agradable.
- Personas con sensibilidad en los pies, las articulaciones o el arco plantar: las plantillas y los calcetines técnicos ayudan a amortiguar los impactos, sujetar el pie y distribuir la presión.
- Para los corredores que buscan rendimiento, eficacia y comodidad duradera: zancada más fluida, mejor postura, reducción de la fatiga, optimización del pie y el calzado.
Consejos de uso y buenas prácticas
- Combinar plantilla, calcetín y calzado adecuados: la eficacia proviene del conjunto: plantilla + calcetín + calzado = comodidad y rendimiento.
- Elige la plantilla adecuada para tu pie y tu uso (amortiguación frente a dinamismo, sujeción frente a sensaciones) según tu morfología, tus objetivos y tu estilo de carrera.
- Prueba progresivamente: si es la primera vez que cambias de plantilla o de calcetín, empieza con salidas cortas y ve aumentando poco a poco.
- Cuida tu equipamiento: lava las plantillas con cuidado y déjalas secar al aire libre; lava los calcetines según las instrucciones para preservar su transpirabilidad y comodidad.
- Presta atención a la recuperación y la comodidad general: un buen calzado + una buena plantilla + unos buenos calcetines = reducción del cansancio y los impactos, y mejor recuperación.
