¿Por qué invertir en plantillas adaptadas?
Cada calzado, ya sea deportivo, para caminar, urbano o de uso diario, genera tensiones en los pies: apoyos repetitivos, presión en el talón o la parte delantera del pie, roces, terreno irregular, fatiga o postura prolongada. Una plantilla interna de mala calidad (o de origen estándar) a menudo no es suficiente para garantizar comodidad, sujeción y protección. Una plantilla diseñada para el pie permite distribuir la presión, amortiguar los impactos, sostener el arco plantar y mejorar la alineación y la postura, ya sea para practicar deporte, caminar o pasar el día de pie. Con las plantillas Sidas, le ofrece a sus pies un soporte duradero y un confort óptimo en cualquier circunstancia.
Lo que aportan concretamente las plantillas Sidas
- Amortiguación y absorción de impactos: numerosos modelos (gel, espuma, EVA, inserciones amortiguadoras) reducen el impacto contra el suelo y la energía transmitida a las articulaciones. Esto protege los tobillos, las rodillas y la espalda, lo que resulta útil en el deporte, al caminar o en usos intensivos.
- Soporte del arco plantar y estabilidad: una forma anatómica adaptada, una sujeción del talón y un soporte del arco mejoran el equilibrio del pie, reducen las torsiones, previenen los desequilibrios y favorecen una postura más saludable.
- Comodidad diaria y versatilidad: ya sea para caminar, trabajar de pie, ir por la ciudad, practicar deporte o realizar actividades de ocio, las plantillas Sidas están diseñadas para adaptarse a múltiples usos. Algunas son finas, transpirables y ligeras; otras ofrecen una mayor amortiguación o sujeción según el uso.
- Reducción de la fatiga, mejor postura y prevención del dolor: al mejorar la distribución de la presión y la alineación del pie, las plantillas contribuyen a limitar la fatiga muscular, los dolores articulares o plantares y, potencialmente, las patologías relacionadas con apoyos repetitivos o pies mal apoyados.
¿A quién van dirigidas las plantillas Sidas?
- A cualquier persona que busque mayor comodidad en su calzado, ya sea para la ciudad, el trabajo, caminar a diario o después de un día de pie.
- A los deportistas (running, trail, senderismo, esquí, multideporte) que desean una amortiguación, sujeción y apoyo adaptados a sus prácticas.
- Personas con necesidades especiales: pies planos, arco plantar alto, pies sensibles, antecedentes de lesiones o fragilidad articular.
- Para quienes utilizan varios tipos de calzado (ciudad, deporte, ocio) y desean una solución versátil sin tener que multiplicar las plantillas.
- Para quienes desean prolongar la vida útil de su calzado y mejorar la comodidad general, sustituyendo la plantilla original por una plantilla de calidad.
Consejos de expertos y buenas prácticas
- Elegir la plantilla adecuada según el uso y el pie: finura y comodidad para la ciudad y el día a día; amortiguación y sujeción para el deporte, el running o las actividades intensas. Algunas plantillas son incluso personalizables o termoformables para adaptarse a la morfología del pie, tras la intervención de un profesional.
- Retirar la plantilla original antes de la instalación: para evitar un exceso de grosor y garantizar un buen ajuste y sujeción del pie.
- Probar gradualmente en caso de inserción en zapatos nuevos: puede ser necesario un tiempo de adaptación, especialmente si la plantilla ofrece sujeción o corrección (arco, postura).
- Cuidar las plantillas: limpieza ligera (jabón suave + cepillo), secado al aire libre, evitar radiadores, para preservar la amortiguación, la forma y la durabilidad.
- Ajustar la plantilla + el calzado + el uso: el equilibrio adecuado garantiza comodidad, rendimiento y durabilidad, evita dolores y maximiza el bienestar del pie.
Preguntas frecuentes (preguntas frecuentes)
¿Por qué sustituir la plantilla original de un calzado?
Porque las plantillas originales suelen ser genéricas, poco amortiguadoras, poco estables o inadecuadas para la morfología del pie. Una plantilla Sidas ofrece una mejora real en cuanto a comodidad, soporte, amortiguación y durabilidad.
¿Todos los zapatos pueden llevar plantillas Sidas?
Sí, la mayoría. Basta con retirar la plantilla estándar y ajustar la plantilla Sidas al tamaño. Algunos modelos son más adecuados para plantillas finas; zapatos deportivos/multideportivos con plantillas más técnicas.
¿Una plantilla sirve para todos los usos (ciudad, deporte, caminar, uso diario)?
Sí, las gamas Sidas cubren un amplio espectro de usos: uso diario/ciudad, deporte, senderismo, esquí, multideporte. El modelo adecuado depende del tipo de calzado y del uso.
¿Cuándo hay que sustituir las plantillas?
Cuando desaparece la amortiguación, la plantilla se deforma, pierde su soporte o cuando aparecen dolores o molestias: al igual que con el calzado, hay que vigilar el desgaste y el impacto en la comodidad.
