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Outdoor
Guillaume Peretti e Brice Sarti, due esperti del GR, ci aiutano a distinguere il vero dal falso e a fare luce su tutte le zone grigie che rimangono riguardo al...
Il GR20 è un'avventura unica che merita consigli specifici. Guillaume Peretti, un high trail runner di alto livello e ex detentore del record del percorso, ci svela 10 consigli per...
Alcuni consigli e suggerimenti di esperti per recuperare al meglio i tuoi piedi, l'elemento chiave di un corridore, dopo un evento fisicamente impegnativo come una corsa in montagna o una...
Correre una maratona non cambia solo te come persona, cambia anche i tuoi piedi. Analisi di sei cambiamenti principali ai piedi durante il leggendario percorso di 26,2 miglia.
Perché dovresti proteggere i tuoi piedi e come? Di seguito, gli esperti offrono consigli per correre meglio e più a lungo!
La sensazione, il graal di ogni corridore. Scopri come gestire e potenziare le tue sensazioni nella tua pratica di corsa
Correre è una ricerca. Una ricerca di chilometri ma anche di sensazioni. Qui vogliamo concentrarci su questo concetto, che costituisce il Sacro Graal per ogni corridore.
Per concentrarci sulle nostre sensazioni di corsa, i nostri piedi sono i nostri alleati. Il loro comfort e la stabilità, due elementi ancora invisibili, sono essenziali per correre.
Con l’avvicinarsi della stagione sciistica, sei ai blocchi di partenza e pronto a scendere sulle piste, ma la tua attrezzatura è all’altezza?
Ogni giorno, i nostri piedi compiono un grande sforzo senza che ce ne rendiamo conto. Sono i nostri alleati più preziosi, quindi è importante prendersene cura, ma come?
Stai andando a fare escursioni o trekking? Scopri i nostri 8 consigli per camminare senza sosta.
Capo della squadra francese di sci di fondo, il medagliato olimpico Maurice Manificat è al 4º posto nella classifica generale del FIS Ski Tour 2017.
