Guías Noticias Tips
Shedding light on blisters when running !

Arrojando luz sobre las ampollas en el running

Nuestros consejos de expertos y los pequeños secretos de nuestros atletas sobre cómo evitar las ampollas antes de la carrera, cómo gestionarlas durante la carrera y cómo tratarlas después.

Seguir leyendo
Noticias Tips
Foot stretching, a runner's best friend with Hassan Chahdi

El estiramiento del pie, el mejor amigo del corredor con Hassan Chahdi

Los corredores que estiran los pies se recuperan mejor, se lesionan menos y rinden más. Aquí tienes nuestros consejos para optimizar los estiramientos del pie al correr.

Seguir leyendo
Noticias Tips
10 expert tips on how to choose your running or trail socks

¡10 consejos de experto para elegir calcetines de running o trail!

En el running, tanto en carretera como en trail, no solo cuentan las zapatillas. Los calcetines también desempeñan un papel crucial.

Seguir leyendo
Noticias Tips
12 tips to say goodbye to painful feet in your ski boots

12 consejos para decir adiós al dolor de pies en las botas de esquí

Lo que hay entre el esquí y tú es una historia de amor. Pero entre las botas de esquí y los pies, la relación es más complicada. He aquí 12...

Seguir leyendo
Noticias Tips
5 Trail running tips in wintertime!

5 consejos para practicar trail running en invierno

Correr en invierno pone a prueba tus pies. Aquí tienes algunos consejos para optimizar tu actividad entre el frío, el barro y la nieve.

Seguir leyendo
Noticias Tips
3 reasons to wear gel insoles at the beginning of the new school/work year

3 buenas razones para comprar plantillas de gel para la vuelta al cole

La vuelta al cole es también el final de las vacaciones para tus pies. Para hacer frente a esta difícil vuelta a la vida cotidiana, elige bien las plantillas de...

Seguir leyendo
Noticias Tips
Protecting your feet on an ultra-trail

Proteger los pies en ultratrail

El pie es el instrumento fundamental de cualquier ultratrailer. Aquí tienes algunos consejos de expertos sobre cómo preparar y proteger tus pies antes y durante el UTMB.

Seguir leyendo
Noticias Tips
Advice on how to protect your feet on a long hike

Consejos para proteger los pies en una larga caminata

Las excursiones por etapas de varios días son las más exigentes. Desgastan el cuerpo, pero sobre todo los pies. Aquí tienes algunos consejos de expertos para proteger tus pies.

Seguir leyendo
Noticias Tips
Start off your day of hiking on the right foot

Empieza tu día de senderismo con buen pie

Descubre nuestros consejos y la rutina matutina perfecta para comenzar tu día de senderismo de manera perfecta y también con el pie derecho.

Seguir leyendo
Noticias Tips
Unravelling the true from the false: the GR20, between myth and reality

Desentrañando lo verdadero de lo falso: el GR20, entre el mito y la realidad

Guillaume Peretti y Brice Sarti, dos expertos del GR, nos ayudan a desentrañar lo verdadero de lo falso y arrojan luz sobre todas las zonas grises que quedan en el...

Seguir leyendo
Noticias Tips
GR20 : Ten pieces of advice that you won’t hear anywhere else

GR20 : Diez consejos que no escucharás en ningún otro lugar

El GR20 es una aventura única que merece un consejo específico. Guillaume Peretti, corredor de trail de alto rendimiento y ex poseedor del récord de caminata, nos revela 10 consejos...

Seguir leyendo
Noticias Tips
How do I optimize foot recovery after a race?

¿Cómo puedo optimizar la recuperación del pie después de una carrera?

Algunos consejos y asesoramiento de expertos para recuperar de forma óptima los pies, el activo clave de un corredor, después de una prueba físicamente exigente como una carrera de trail...

Seguir leyendo