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4 tips on preparing your feet before a marathon

4 consejos para preparar los pies antes de una maratón

Tanto si es la primera vez que corres un maratón como si eres un corredor habitual, aquí tienes algunos consejos de oro para cuidar tus pies antes de la prueba.

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How to choose your ski boots?

¿Cómo elegir el calzado de esquí?

Entre las numerosas botas de esquí disponibles en el mercado, ¿cómo elegir la que nos conviene? Que no cunda el pánico, ¡aquí te lo explicamos todo!

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6 tips to stop your feet from hurting

6 consejos para acabar con el dolor de pies

¿Estás cansado de que te duelan los pies? Descubre los 6 consejos de Sidas para no volver a tener dolores.

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10 tips for getting back on track after the lockdown

10 consejos para volver a la normalidad tras el cierre patronal

Durante varias semanas, el confinamiento ha reducido su actividad física al mínimo. ¡Descubra nuestros 10 consejos de expertos para volver a ponerse en forma tras unas semanas de confinamiento!

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How to avoid getting blisters

¿Cómo evitar las ampollas en los pies?

Las ampollas no son graves, pero no son agradables. En este artículo, descubra cómo prevenirlas y cómo tratarlas.

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Running: The Six Secrets of Runners Who Don’t Quit

Correr: Los seis secretos de los corredores que no abandonan

Corredores principiantes y experimentados, ¡hoy es su día de suerte! Hemos recopilado los mejores consejos para ayudarle a mejorar sus carreras y disfrutar verdaderamente de este deporte.

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